Suda bekletilmiş badem suyu ne işe yarar? Her gün yediğiniz 4 adet ıslatılmış badem; Badem suda bekletilir; Potasyum, tekli doymamış yağ asitleri ve protein açısından zengindir. Badem damarlara zarar veren iltihabı ortadan kaldırır. E vitamini sayesinde kalp hastalıkları en aza indirilir. Aynı zamanda içerdiği magnezyum ani kalp krizini önler. Badem aç karnına yenir mi? Aç karnına badem yemek, vücut için birçok sağlık faydasına sahip olabilir. Sabah aç karnına bir avuç çiğ badem yemek, enerji seviyenizi artırabilir ve gün boyunca daha uzun süre tok kalmanızı sağlayabilir. Badem suyu öksürüğe iyi gelir mi? Kıyılmış bademleri portakal suyuyla karıştırıp tüketerek öksürüğünüzü kısa sürede…
Yorum Bırak