Salatalık yüksek tansiyonu düşürür mü? Salatalıkların sürekli tüketilmesi kaçınılmaz olarak kan basıncının dengelenmesine yol açar. Yüksek tansiyonu olan kişiler düzenli olarak salatalık tüketmelidir. Uzmanlar, kan basıncını hızla düşürmek ve yükseldiğinde dengede tutmak için salatalık yemeyi öneriyor. Tansiyonu hemen düşürmek için ne yemeli? Tansiyon nasıl düşürülür? Başı soğuk suyla yıkamak, uzanıp dinlenmek, ayran içmek, sarımsak tüketmek ve doğal bitki çayları içmek gibi yöntemlerin yanı sıra muz, yoğurt, avokado, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, somon ve baklagiller gibi besinler de yüksek tansiyona iyi gelen besinler arasındadır. Yüksek tansiyona hangi sebze iyi gelir? Yüksek tansiyona iyi gelen başlıca besinler: 🔺Sarımsak 🔺Tarçın 🔺Maydanoz 🔺Kereviz 🔺Zencefil…
Yorum Bırak