Mandalina hangi saatlerde yenmeli? Mandalinanın muhtemelen bilmediğimiz birçok yönü var. En önemlisi de kabuklarının sabah uyanınca oluşan mide bulantısına iyi gelmesi. Hem kendisi hem de kabuğu insan sağlığı için birçok faydası bulunan mandalina, akşam yemeğinden sonra tüketildiğinde uykusuzluk problemlerinizi de çözüyor. Akşam mandalina yemek kilo yapar mı? Mandalina tüketmek kilo aldırmaz ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Mandalina saat kaçta yenir? Mandalina genellikle atıştırmalık olarak tüketilen bir meyvedir. Ancak akşam yemeğinden sonra mandalina yemenin de vücuda faydaları vardır. Akşam yemeğinden bir saat sonra mandalina yemek uykuya dalma zorluğu ve uykusuzluk gibi sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Daha kolay uykuya dalmanıza…
Yorum Bırak