Tuzlu su ağızda ne kadar bekletilmeli? Gargara yapmak istiyorsanız, gargara etiketlerinde ürüne özgü daha fazla talimat bulabilirsiniz. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımından sonra gargara kullanılması önerilir. Genellikle az miktarda gargara (yaklaşık 5 çay kaşığı) ağızda yaklaşık 30 saniye çalkalanır ve ardından tükürülür. Tuzlu su vücutta ne kadar kalmalı? Tuzlu suyun bu etkiyi göstermesi için yaklaşık 20 dakikalık kısa bir süre bile yeterlidir. Stresi azaltmaya ve kasları ve sinirleri gevşetmeye yardımcı olan tuzlu su, kan şekeri seviyelerini de dengeleyebilir. Özellikle eklemlerdeki ağrı da azalabilir. Tuzlu su yüzde kaç dakika bekletilmeli? 10-15 dakika bekledikten sonra ılık suyla nemlendirilmiş bir havluyla yüzünüzden…
Yorum Bırak